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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為期51天 聖誕水岸 溫馨相伴
(記者黃秀麗新北報導)新北市高灘地工程管理處自今年12月1日起持續至明年1月20日止為期51天，於淡水金色水岸及新月橋上打造2道聖誕光廊，陪您一起迎接佳節來臨。
新北市政府高灘地工程管理處表示，市民除了可以在歡樂耶誕城，感受耶誕氣氛外，亦可以在金色水岸及新月橋享受浪漫佳節。今年的金色水岸除了有約長670公尺光雕廊總長外，也特別在渡船碼頭旁設置5座高4米的聖誕樹拱門，棚頂則是利用閃爍星星燈串連而成，就像高掛在星空的銀河般美麗，而重疊的拱門則是一棵絢麗的聖誕樹，迎接著穿梭的人群。
除此之外，也在新月橋利用燈飾將走道設置成星光大道，一直由新月橋橋板端延伸至新莊端木棧平台，全長約210公尺，新莊端平台還有一棵光雕圓球堆疊而成的聖誕樹，象徵往來的人們在此結緣，板橋端平台則有小巧古錐的聖誕樹與麋鹿忙著向周圍人們傳遞聖誕佳節的祝福。
聖誕節的腳步越來越近，新北市政府高灘地工程管理處歡迎您與家人、朋友於每天17時30分至22時30分夜訪金色水岸及新月橋一同來感受溫馨佳節氣氛。(自立晚報2018/12/17)
圖說:聖誕水岸 溫馨相伴
中年肥胖男注意…睡眠呼吸中止風險增2倍
記者戴淑芳／台北報導
睡眠呼吸中止症患者因各種疾病而死亡的風險，是正常人的 3倍，醫師提醒，中年肥胖罹睡眠呼吸中止風險遽增 2倍，不可輕忽。
一名正值壯年的貨車司機，每天外出開車，沒時間運動，且三餐外食，已有中年發胖的體態，但他不以為意，直到最近半年，開車時常打瞌睡，好幾次差點發生車禍，老婆也常被他的鼾聲吵醒，才到睡眠專科門診求治。
根據長庚醫院睡眠中心調查，台灣約每 9個人就有 1人深受慢性失眠之苦。台灣睡眠醫學會研究則顯示，有 2成台灣人口約 460萬人罹患失眠、打鼾以及睡眠呼吸障礙等疾病，好發年齡為 40∼ 60歲的中年族群，打鼾者當中往往有 50%伴隨睡眠呼吸中止症。
胸腔內科醫師莊淇源指出，肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子，臨床研究顯示，體重每上升 10公斤約增加 2倍睡眠呼吸中止症的發生率，男性發生率約為女性的 2∼ 8倍。
睡眠呼吸中止症患者的表現還有在夜間頻尿，及出現夜間不正常之肢體活動，包括夢遊、夢囈及夢魘等。此外，久病患者也容易罹患憂鬱症，並可能提早發生失智症與阿茲海默症。
莊淇源指出，睡眠呼吸中止症患者由於反覆缺氧增加心血管循環系統負擔，容易併發高血壓、糖尿病外，還會增加致死性心血管疾病風險，促使高血壓、心臟病和腦中風的發生率提高 3∼ 4倍，其中又以心肌梗塞、心律不整或心臟衰竭最嚴重，甚至猝死。
如果病人肥胖程度越嚴重、表現打鼾、白天呈現嗜睡，以及睡醒時頭痛等症狀時，則應懷疑病人是否罹患阻塞型睡眠呼吸中止。
莊淇源強調，減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式，也是治療的第一必要要件。此外，部分病患仰躺睡覺時較容易發生睡眠呼吸中止症，側躺睡覺時，症狀頻率會下降，建議可以考慮側睡。
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