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- 品號：6214089
- Mega O.I.S 光學
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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 類型 |
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| 適用品牌 |
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| Panasonic類型 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／一眉哥白搭！詹皇大三元奪勝
記者劉家維／綜合報導
鵜鶘本季例行賽首度作客湖人主場，賽前「詹皇」LeBron James一番言論又引來風波，不過他並沒有受到外界影響，此役繳出大三元數據率領湖人成功止敗，讓「一眉哥」Anthony Davis的「30、20」數據只能無奈輸球收場。
▲LeBron James（圖／取自NBA官方推特）
兩隊開賽一路拉鋸，多次互換領先，半場打完僅有4分差距。不過來到第3節，湖人小將聯手掀起猛攻，一波13-2攻勢拉開到雙位數領先，鵜鶘儘管在Anthony Davis帶領下試圖追趕，決勝節一度縮小到僅有3分差，但詹皇挺身率隊穩住陣腳，沒給對手任何反超機會，終場112：104擊敗鵜鶘。
詹皇此役繳出22分、12籃板、14助攻大三元，這也是他本季第3度大三元，Kyle Kuzma則是貢獻全隊最高23分。鵜鶘方面，儘管Anthony Davis狂砍30分、20籃板、5助攻驚人數據，還是只能苦吞3連敗。
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中秋大啖烤肉月餅 代謝症候群恐上身
跟親朋好友一起烤肉大快朵頤，或是賞月吃月餅，當心中秋過後「代謝症候群」上身！中秋節與家人朋友開心團聚，難免無節制暴飲暴食，導致低頭看不到腳趾頭，只看得到肚子上那一層層游泳圈。醫師提醒，別因為節日就疏忽飲食控制及運動，
衛福部南投醫院家醫科醫師許盛榮表示，代謝症候群指血糖、血壓、血脂、腰圍代謝指標發生異常，並同時發生在一個人身上的現象，不是病卻是健康警訊。與日後發生腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等疾病有密切關係。過多熱量攝取、缺乏身體活動及壓力都容易造成代謝症候群，國健署資料指出代謝症候群有5項危險因子，若符合3項以上即為代謝症候群：
1） 腹部肥胖／男性腰圍≧90 cm，女性腰圍≧80 cm。
2） 血壓上升／收縮壓≧130 mmHg或舒張壓≧85 mmHg或已服用治療高血壓藥物。
3） 血糖偏高／空腹血漿葡萄糖≧100 mg/dl或已服用治療糖尿病藥物。
4） 三酸甘油酯偏高／三酸甘油酯≧150 mg/dl或已服用降三酸甘油酯藥物。
5） 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低／男性<40 mg/dl，女性<50mg/dl。
肥胖、暴飲暴食、缺乏運動與代謝症候群脫離不了關係，中秋佳節烤肉時可以多攝取蔬果及全殼類食物，而動物性蛋白鼓勵食用魚類。在灣飲食型態中，含糖飲料取得非常方便，但含糖飲料的飲用大於一天1杯（360 c.c.）以上時，會增加代謝症候群發生率，建議盡量減少手搖飲料攝取。
許盛榮建議，安排每週150分鐘以上中等強度，如快走、跳舞、園藝、家事的運動，或安排每天30分鐘以上的運動。無法一次運動30分鐘以上，可將運動時間拆成每次10分鐘以上，每天執行多次累積，對健康一樣有益。
（畢翠絲／台北報導）
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