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商品訊息功能
- 品號：6264926
商品訊息描述
●【品名】Pentax原廠鏡頭蓋O-LC52
●【品牌】Pentax(原廠,平行輸入)●【型號】O-LC52●【口徑】52mm(以下僅列出部分鏡頭,還有更多鏡頭適用喔)
例如:
Pentax DA 18-55 mm F3.5-5.6 AL II smc
Pentax DA L 18-55mm F3.5-5.6 AL smc
Pentax smc DA 50mm F1.8,RH-RA
Pentax DA 50-200mm F4-5.6 ED熱賣產品人氣產品●【材質】塑料生日送禮推薦暢銷產品●【其它注意事項】關於色差，由於光線問題，圖片色彩與實物之間存在的色差在所難免，請以收到實物為準!非逛不可購買
商品訊息特點
| 來源 |
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| 相機適用品牌 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人體易受寒部位的其實是「這裡」！你不可不知的4招保暖術
你也是手腳冰冷的「怕冷一族」嗎？ 試試以下這些保暖術，幫你度過一波波冷空氣。
一、保暖部位對了才會暖活
保暖不必把自己裹成毛球，只要幾個重點部位暖了，全身就會跟著暖。
首先，手足四肢要暖，手腳易冰冷的人，外出時不妨穿戴手套、厚襪與厚底鞋禦寒。
其次，上背部要特別注意保暖。人體易受寒的其實是背部，可圍上圍巾保護肩頸，讓氣管免受風寒；有心血管疾病或中風過的人應戴頂帽子，以免接觸冷空氣時腦部血管瞬間收縮不適。
二、自製暖暖包
暖暖包是便利又保暖的小物之一，一般拋棄式的暖暖包成分是鐵粉、水、活性炭、蛭石與食鹽，拆封後，透過鐵粉氧化的過程來放熱。
但如果將暖暖包貼附在身體同一個部位過久，熱能累積可能造成低溫燙傷，建議放在口袋或用布包覆使用，避免與肌膚直接接觸。
你也可以嘗試自製天然又安全的「紅豆熱敷包」。毛巾布、棉布、現成的麻布手套、小襪子等都可當成袋子，在裡頭裝紅豆並密封，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，袋內溫度約達攝氏60度，通常40度以上的溫度可持續1小時左右。尤其生紅豆加熱後的香味具有鎮定、安神效果，能幫助入睡。
三、運動＋穴位按摩
中醫觀點認為，怕冷跟中氣不足有關，其實只要多活動就能改善血液循環，讓全身暖起來。
試著練習每天早一點起床出門散步、放輕鬆慢慢走，搭配深呼吸與提肛動作，四肢與身體就會逐漸暖和發熱。
除了運動之外，搭配穴位按摩也可以達到暖身功效。容易怕冷的人可以把雙手搓熱，每天花5～10分鐘按摩背後的命門穴、腎俞穴（位於肚臍後方）；也可以按摩下腹部的丹田（臍下三寸），能改善腹部的血液循環及腸胃免疫功能。
另外，位於手掌虎口的合谷穴與位於小腿的足三里，都是「多氣多血」的穴道，經過的氣血豐沛，多按壓可讓身體暖和。
四、冰棒族看過來，泡腳讓你冬天好眠
有些人手腳冰冷到睡不著，這時只要用比體溫高一些的溫水泡腳，很快就會全身暖和，變得好睡了。
泡腳的水溫建議不超過攝氏40度，也不能泡太久，約20分鐘最適宜。因為人是恆溫動物，如果泡太久讓腳很熱，身體會設法製造能量把腳部的熱帶走，反而消耗更多熱量，心臟會受不了。
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便當超人教戰 便秘小童退散！
記者陳金龍／台中報導
每 4個兒童就有 1個是便秘兒！台中榮總與惠康基金會出動腸胃專家團隊巡迴中彰投苗偏鄉，表演兒童劇宣導正確飲食，腸胃科權威、台中榮總副院長也陪學童吃營養午餐，帶頭示範、叮嚀要把菜吃光光，小朋友也一起好好吃蔬菜，不再挑食。
惠康基金會董事長、中榮腸胃科醫師張繼森說，研究發現每 4個學童就有 1個是便秘兒，原因與營養知識不足、飲食不均衡及蔬果攝取不夠有關，也發現偏鄉的小朋友對營養知識缺乏，因此將飲食衛教融入兒童劇，寓教於樂。
張繼森說，大腸癌是國人 10大癌症之首，因此，兒童養成正確的飲食習慣，是保腸健胃的關鍵，要防治成年後的腸癌發生，從小就要開始做，兒童天天 5蔬果（ 3份蔬菜及 2份水果）能改善和預防秘，可先透過學校營養午餐的攝取，達到 1.5份的蔬菜量，增加纖維的攝取。
學童也會反省自己不健康的飲食，前 3名為太常喝飲料、吃太多零食、吃太多的油炸食物，第 4名是少運動，第 5名是不喜歡吃蔬菜，其他還有偏食、吃太多肉、少喝水、吃太鹹等。
台中榮總與惠康基金會去年特地加入了食育計畫，從源頭飲食開始落實預防醫學，將「便當超人」健康飲食兒童劇帶入偏鄉校園，上山下海為小朋友宣傳健康飲食。
惠康基金會執行長莊李和執行長說，兒童劇「便當超人」自 6年前開辦推廣，有顯著成效，許多老師說，孩子看完戲後會要求營養午餐的蔬菜要多一些，也從課後心得當中發現，孩子樂於將戲劇中學到的知識和家人分享，「嗯嗯」也沒問題了，這被台中市教育局認同是最有效的學習方式，中榮預防醫學理念的食育向下扎根，不生病就從營養均衡開始。
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