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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網路瘋傳吃麥片致癌 食藥署澄清
最近Line瘋傳「炸了！致癌麥片風靡160多個國家？你吃的早餐，竟然危害這麼大？」對此，衛生福利部食品藥物管理署昨（二十四）日澄清，Line內容提到外國人Dewayne Johnson罹癌，主要是早餐燕麥片含農藥嘉磷塞（Glyphosate）所造成，不過，現行「農藥殘留容許量標準」規範燕麥不得檢出殘留嘉磷塞。
食藥署指出，今年元月一日至十一月三十日為止，針對燕麥及穀類相關製品報驗批數四千一百七十多批，檢驗一百七十多批，其中，檢驗農藥嘉磷塞批數為四十九批，檢驗結果皆合格，同期自美國輸入燕麥及穀類相關製品報驗批數六百五十多批，檢驗二十多批，其中，檢驗農藥嘉磷塞批數為十批，檢驗結果皆合格。
近期Line流傳Dewayne Johnson罹癌，是因為早餐食用燕麥片含農藥嘉磷塞所致，然而，報導所提外國人其實是一名園丁，平常管理校園環境，因為工作關係，長期使用、接觸除草劑導致癌症，並不是早餐吃下燕麥片引起癌症。
另外，內容又指EWG為一家美國民間環保組織，今年兩度公布美國市售燕麥產品含嘉磷塞檢驗結果，事實上，所公布產品檢驗結果，均未超出美國環保局規範嘉磷塞於燕麥殘留容許量（30ppm）。
國際社會也針對嘉磷塞致癌風險進行評估，評估結果皆認為，依照現有數據及目前嘉磷塞使用情況，應不會透過飲食對人體產生致癌性風險。美國環保局目前將嘉磷塞致癌等級分類為非為人體致癌物質。
台灣沒有生產燕麥，市售燕麥產品多為進口，也沒有使用嘉磷塞於燕麥作物需求，現行規定嘉磷塞在燕麥為不得檢出殘留。食藥署強調，政府持續進行殘留農藥監測，倘若發現違反農藥殘留容許量標準規定，將依法令規定，不合格產品沒入銷毀或運返，甚至依法重罰六萬至二億元罰鍰。相關內容放於食藥闢謠專區。
健康過中秋 烤肉吃月餅要這樣做
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
健康過中秋 烤肉吃月餅要這樣做
中秋賞月要吃月餅、柚子，還有很多人喜歡的燒烤，但這些食物都是高油、高糖或高鹽、高熱量，該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康？大林慈濟醫院營養師翁韻潔建議，可選擇饀料少、少糖少油的月餅，燒烤選擇天然食材，少加油、少調味，應景的柚子不過量，搭配無糖茶飲，吃飽喝足後記得多喝水、多運動，健康過中秋。
有三高問題更要注意
月餅要如何聰明吃？翁韻潔營養師建議，吃之前先想一想，自己是否適合吃？血糖血脂控制得好嗎？若是有三高問題，但還是想吃月餅應景，可以選擇饀料較少，且少糖少油的冰皮月餅或蒸月餅，並且吃完後減少飯量、油量。
燒烤多選天然食材
中秋燒烤近幾年幾乎成為全民運動，翁韻潔營養師建議，多選擇天然食材，少加工、少調味，例如少吃素料、甜不辣、香腸等加工食品，增加青椒、玉米、香菇、茭白筍等蔬菜；糖尿病患者要留意主食的份量，一片土司、三分之一根玉米、半根米腸都等於四分之一碗飯；慢性腎病患者則要留意蛋白質的攝取量。
自製醬汁鈉負擔低
烤肉醬熱量高，且每15公克的烤肉醬，鈉含量約250～400毫克，衛生署建議成年人每天的鈉攝取量小於2400毫克，約等於6公克的鹽，只要多刷幾次就會超過每天的建議攝取量。翁韻潔營養師分享自製低負擔醬汁的做法，用薄鹽醬油、梨子泥、洋蔥丁、少許糖或代糖、白醋、檸檬汁、蔥花等，依個人喜好比例混合即可，可以將食材先放入醬汁中醃過再烤，或是烤完後再沾醬食用。但翁韻潔營養師也提醒，慢性腎病患者不宜選擇薄鹽醬油，以免攝取過多鉀，影響心臟功能。
飲料喝無糖茶飲最好
至於水果，翁韻潔營養師表示，三片柚子就等於一份水果，每日攝取量2～4份，但糖尿病患者要留意控制血糖，建議每天2份水果即可。吃月餅、燒烤，難免要搭配飲料，可以選擇無糖茶飲，如麥茶、綠茶、花草茶等，若想有甜味，又要控制血糖，則可加代糖。
多喝水多運動才健康
若有一兩餐吃得太油、太鹹，翁韻潔營養師提醒，接下來的兩天就儘量吃得健康，同時多喝水、多運動，過一個健康的中秋假期。
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