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商品訊息功能
- 品號：5413281
- 蔡司鏡頭
- 濾鏡尺寸： 55 mm
- 全片幅用的 E-mount 鏡
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》招募球星過程並不順遂 詹姆斯：洛杉磯更有吸引力
洛杉磯湖球星詹姆斯（LeBron James）開始逐漸意識到，他在場外招募球星加盟的影響力正在逐漸下滑，就跟他在場上的效率不如過往一樣，然而，詹姆斯已經在盡自己的全力來為湖人招攬球星。
「我總是在招募其他球員，」詹姆斯在接受《ESPN》主持人尼可斯（Rachel Nichols）訪問時說：「就像2007年一樣，我試著讓很多人來跟我一起打球，我被拒絕了很多次，但沒拒絕我的人也不少。」這段訪問的完整過程將在湖人與金州勇士的聖誕大戰的中場休息時播出。
詹姆斯很早就已經鎖定某些球員，試圖讓他們來到湖人一起打拼，而上週詹姆斯在受訪時也提到，如果紐奧良鵜鶘球星戴維斯（Anthony Davis）能夠加盟湖人，將會是一件很不可思議的事情，不過就戴維斯的回應來看，短時間內仍然沒辦法見到戴維斯與詹皇聯手的畫面出現。
而在訪問的過程中，詹姆斯也承認了他過去許多招募失敗的案例，在為克里夫蘭騎士效力時，詹姆斯曾試圖招募艾倫（Ray Allen）、強森（Joe Johnson）、瑞德（Michael Redd）以及波許（Chris Bosh）等人，但最後都無疾而終，「很多人都不想來克里夫蘭，」詹姆斯對尼可斯說：「我試圖招募這麼多人來克里夫蘭，我們實際上也鎖定了幾名球員，但最後都沒有成功。」
詹姆斯領軍的湖人將在明天與勇士碰頭，勇士在2015-16賽季創下了例行賽73勝9敗的戰績，並在球季結束後找來了杜蘭特（Kevin Durant），並成功拿下總冠軍2連霸；而詹姆斯在今年的招募工作，很可能會鎖定在杜蘭特與湯普森（Klay Thompson）這兩名勇士球員身上。
「在邁阿密，要招募球員並不困難，」詹姆斯回憶了熱火時期與米勒（Mike Miller）、巴蒂爾（Shane Battier）等人合作時所獲得的成功：「所以我認為我現在在洛杉磯，要招募球員並沒有那麼困難。但是我們密需要拿下勝利，畢竟贏球才是最重要的，這也是我現在一直在努力做的，告訴我們的招募對象，我們可以贏球，所以不需要擔心未來。」
而在本月稍早時，《Bleacher Report》在報導當中提到，杜蘭特認為在詹姆斯身邊打球「有毒」，這也讓詹姆斯在招募杜蘭特的過程中遇到了更多阻礙，詹姆斯也在訪問中談到了杜蘭特的這段話，詹姆斯說：「說實話，剛開始我聽到這個消息時有點生氣，我不知道這段話出自於哪裡，我也沒有聽到相關的消息，所以我不想發表評論，這也讓我決定自己去了解這件事情的始末。」
詹姆斯說：「杜蘭特打電話來，告訴我他對於這件事的感覺，他認為他所說的話被扭曲了。而做為一個男人，我不會堅持在某件事情上太久，我現在的生活過得很快樂，我不會堅持在某件讓我感到不快樂的事情上。」
For people who like words instead of pictures (along with pictures? Next to pictures?) here’s the Q & A of my chat with LeBron. We discuss getting older, his sons, whether other players want to play with him, his reaction to KD & (of course) banana boats. https://t.co/GLEhAa2PSK
— Rachel Nichols (@Rachel__Nichols) 2018年12月25日
當然，詹姆斯的快樂建立在他近10年都待在奪冠的熱門球隊當中，雖然湖人在本季的表現令許多人的眼睛為之一亮，不過距離總冠軍，詹姆斯還有很長的一段路要走，詹姆斯也說：「我並不會對於只打出好表現而滿意，我也不會對於現況感到滿意，我只會對勝利感到滿意，這就是這支球隊一直以來的目標，即使過去它們有過低潮，也總是專注在如何取得勝利。」
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喝水好處多 但這3種人應有所節制
「沒事多喝水，多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞，調查顯示，15歲以上的台灣人當中，33%（約660萬人）一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高，約占44%，其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。水喝不夠，對身體有什麽影響呢？臺安醫院家醫科主任羅佳琳表示，人體有60%是水，水分不只在血液裡，其實在我們的臟器、肌肉、骨骼及關節裡面全部都有水，如果水分不足就會引發「脫水」，對人的健康影響甚鉅，不可不慎。
羅佳琳分析，在脫水的情況下，心血管血液會變黏稠，可能會因此比較容易中風、血管阻塞，而所有的臟器，包含大腦都有水分，所以當身體的水分不足時，有些人就會開始頭痛，有些人的血糖會偏高，身體很多器官沒辦法順利運作。像是胃部也可能因為水分不夠，無法分泌足夠的胃液；口水也可能因此產生不足，而造成消化、吞嚥食物等困難。
此外，骨骼、關節中的軟骨也需要水分，才能保持彈性，如果身體水分不夠的時候，軟骨的彈性會降低，骨骼會比較容易碎裂、壓迫。至於皮膚方面，也需要維持水分才不容易造成乾癢，或是皮膚上面的汗腺，汗腺的主要功能是排汗，幫助身體代謝廢物，而喝水也對肝腎排毒很重要。
針對1天建議的飲水量是多少呢？羅佳琳說明，目前醫學界沒有非常統一的算法，大略估算建議女性1天大約喝2000 c.c.的水，男性建議喝足3000 c.c.的量。喝湯和喝飲料也算是補充水分，但不建議1天當中的飲水來源太多來自於湯和飲料，通常建議是1天當中的飲水，大約20%由食物和飲料來攝取，因為湯品跟飲料除了擔心熱量過多以外，也有調味劑添加或是咖啡因等問題。像有些人喝運動飲料，可能會有過量的電解質，反而造成人體失衡，所以會建議，人體1天當中的水分80%是直接從白開水攝取。
羅佳琳提及，由於人體睡著的時候還是會排汗，也會讓身體呈現一個水分散失的狀態，而且晚上也不會起來喝水，起床後如果能補充1杯溫水，可以幫助身體得到足夠的水分，建議喝微溫的水，以不超過攝氏30度為基準。
而喝水的時間點，羅佳琳建議，用餐的時候，不要喝大量的水，但像有些老人家唾液很少，可以適度的喝水，幫助食物吞嚥，但如果是大量的喝水，恐影響身體的消化能力。最好是餐與餐之間去補充1天所需的水分，另外，我們喝水的時也要注意，1次只喝1、2口慢慢喝，不要喝太快，否則身體會分泌利尿激素，會讓水分很快地排出體外，就無法達到水分在體內循環的作用。
羅佳琳解釋，心臟衰竭、肝硬化，以及重度腎衰竭已經在洗腎的個案，都要限制水分攝取。心臟衰竭的病患，心臟肥大，血液都積留在心臟中，如果說心臟就像個幫浦一樣，血液是打不出去的，這就會影響到腎臟，當腎臟得到的血液不夠，尿液也會變少。
而血液中的白蛋白是肝臟所製造的，白蛋白可以維持血管足夠的滲透壓，如果有肝硬化的問題，肝臟就沒辦法製造出足夠的白蛋白，以至於血管無法維持足夠的滲透壓，體內的水分就會四散，像是腹腔、腿部、皮膚及皮下組織，整個人看起來就會水腫。此外，腎臟病患則是腎功能不好，水太多也無法代謝。
最後，羅佳琳提醒民眾一定要多喝水，很少有人會喝水喝出問題，除了上述的那些特殊疾病，大部分的人請盡量多喝水，慢慢喝、小口喝，不要喝太燙的水，也不要喝太冰的水，太燙的水可能會導致口腔癌、食道癌，長期喝會出問題，至於太冰的水，會讓腸胃黏膜收縮，再者，從更長遠的眼光來看，其實細菌、病毒、甚至癌細胞，他們都比較喜歡低溫的狀態，比較容易侵入身體，因此，喝水以常溫或微溫的水為宜。
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